Open 24.2

CrossFit Open 2024 · AMRAP · 20 min

O treino

definição oficial
  • As many rounds and reps as possible in 20 minutes of:
  • 300-meter row
  • 10 deadlifts
  • 50 double-unders
  • ♀ 125 lb (56 kg)
  • ♂ 185 lb (83 kg)

Score: rounds completos + reps da rodada seguinte.

Conversões pra kg/cm (≈) são aproximadas e feitas pelo Dacol — vale o valor em libras do texto oficial.

Ver no site do CrossFit Games

Meu resultado

Open 2024

Texto do treino: games.crossfit.com. O Dacol não é afiliado ao CrossFit, LLC.