Open 12.1

CrossFit Open 2012 · AMRAP · 7 min

O treino

definição oficial
  • Complete as many reps as possible in 7 minutes of:
  • Burpees
  • This workout begins from a standing position. The Athlete will move from flat on the ground to touching an object with both hands that is 6 inches (≈ 15 cm) above their max reach. Score is total reps completed.

Score: total de repetições.

Conversões pra kg/cm (≈) são aproximadas e feitas pelo Dacol — vale o valor em libras do texto oficial.

Ver no site do CrossFit Games

Em 2012 o Open ainda não tinha a divisão Scaled.

Meu resultado

Open 2012

Texto do treino: games.crossfit.com. O Dacol não é afiliado ao CrossFit, LLC.