Open 25.2

CrossFit Open 2025 · For Time · cap 12 min

O treino

definição oficial
  • For time:
  • 21 pull-ups
  • 42 double-unders
  • 21 thrusters (weight 1)
  • 18 chest-to-bar pull-ups
  • 36 double-unders
  • 18 thrusters (weight 2)
  • 15 bar muscle-ups
  • 30 double-unders
  • 15 thrusters (weight 3)
  • Time cap: 12 minutes
  • ♀ 65, 75, 85 lb (29, 34, 38 kg)
  • ♂ 95, 115, 135 lb (43, 52, 61 kg)

Score: tempo, se terminar dentro do time cap; se não, o total de reps até o cap.

Conversões pra kg/cm (≈) são aproximadas e feitas pelo Dacol — vale o valor em libras do texto oficial.

Ver no site do CrossFit Games

Observação

Repete o 22.3.

Meu resultado

Open 2025

Texto do treino: games.crossfit.com. O Dacol não é afiliado ao CrossFit, LLC.