Open 14.5

CrossFit Open 2014 · For Time

O treino

definição oficial
  • 21-18-15-12-9-6-3 reps for time of:
  • 95-lb. (≈ 43 kg) thrusters
  • Burpees

Score: tempo total.

Conversões pra kg/cm (≈) são aproximadas e feitas pelo Dacol — vale o valor em libras do texto oficial.

Ver no site do CrossFit Games

Em 2014 o Open ainda não tinha a divisão Scaled.

Meu resultado

Open 2014

14.114.214.314.414.5Todos os anos

Texto do treino: games.crossfit.com. O Dacol não é afiliado ao CrossFit, LLC.