Open 19.4

• For total time:
• 3 rounds of:
• 10 snatches
• 12 bar-facing burpees
• Then, rest 3 minutes before continuing with:
• 3 rounds of:
• 10 bar muscle-ups
• 12 bar-facing burpees
• Men snatch 95 lb. (≈ 43 kg)
• Time cap: 12 minutes

Score: tempo, se terminar dentro do time cap; se não, o total de reps até o cap.

Conversões pra kg/cm (≈) são aproximadas e feitas pelo Dacol — vale o valor em libras do texto oficial.