Open 16.1

• Complete as many rounds and reps as possible in 20 minutes of:
• 25-ft. (≈ 7,6 m) overhead walking lunge
• 8 burpees
• 25-ft. (≈ 7,6 m) overhead walking lunge
• 8 chest-to-bar pull-ups
• Men lunge 95 lb. (≈ 43 kg)
• Women lunge 65 lb. (≈ 29,5 kg)

Score: rounds completos + reps da rodada seguinte.

Conversões pra kg/cm (≈) são aproximadas e feitas pelo Dacol — vale o valor em libras do texto oficial.