Open 20.2

CrossFit Open 2020 · AMRAP · 20 min

O treino

definição oficial
  • Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:
  • 4 dumbbell thrusters
  • 6 toes-to-bars
  • 24 double-unders
  • 50-lb. (≈ 22,5 kg) dumbbells

Score: rounds completos + reps da rodada seguinte.

Conversões pra kg/cm (≈) são aproximadas e feitas pelo Dacol — vale o valor em libras do texto oficial.

Ver no site do CrossFit Games

Meu resultado

Open 2020

Texto do treino: games.crossfit.com. O Dacol não é afiliado ao CrossFit, LLC.